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老黄牛的博客

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请试试 (木瓜综合牛奶果汁)  

2012-05-31 10:26:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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木瓜综合牛奶果汁

木瓜综合牛奶果汁
1位厨友加分 平均5.0
+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 

木瓜汁水丰多,甜美可口,营养丰富,有“百益之果”“万寿瓜”的雅称。而且有很大的食疗保健作用。更是女人的最爱。具有养颜的功效。挑选木瓜的时候有个小窍门:木瓜应选不宜过分成熟,表皮还有绿色的为佳。木瓜中加入适量的柠檬汁或果汁,会使木瓜原有的香味变淡,口感更好。今天我在家就做了一杯木瓜综合牛奶果汁

材料

木瓜一个,香蕉三分之一根,橙子半个,牛奶一袋

做法

1.木瓜切开去籽挖出内瓤,香蕉取出三分之一,橙子
2.把原料倒入搅拌机器放入牛奶
3.搅拌打均匀后放入杯子就可以喝了。喜欢加冰的可以在放入少量的冰块。
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